Chronische Nierenerkrankungen betreffen Millionen – frühzeitige Diagnose und gesunde Lebensweise sind entscheidend, um das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.
Almanya’da 10 Milyon Kişi Böbrek Rahatsızlığından Muzdarip
Her yıl Dünya Böbrek Günü’nde dikkat çekilen kronik böbrek hastalığı, Almanya’da milyonlarca insanı etkiliyor. Erken teşhis ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları, hastalığın ilerlemesini önlemede kritik rol oynuyor.
Kronik Böbrek Hastalığı Almanya’da Yaygınlaşıyor
Almanya’da yaklaşık 10 milyon insanın kronik böbrek hastalığından (CKD) etkilendiği tahmin ediliyor. Deutsche Nierenstiftung (Alman Böbrek Vakfı) tarafından yapılan açıklamaya göre, hastaların büyük çoğunluğu rahatsızlığının farkında değil. Erken teşhis edilmediği takdirde, böbrek yetmezliği, diyaliz ihtiyacı veya kalp-damar hastalıkları gibi ciddi sonuçlar doğurabiliyor.
Erken Teşhisin Önemi
Alman Böbrek Vakfı, erken teşhisin hayat kurtardığını vurguluyor. Basit bir kan testi (kreatinin ölçümü) ve idrar testi (albumin tespiti) ile böbrek sağlığı düzenli olarak kontrol edilebiliyor. Almanya’da 35 yaş üstü bireyler için bu taramalar üç yılda bir yapılan Check-up kapsamında sunuluyor.
Kimler Risk Altında?
Deutsche Nierenstiftung’a göre, yaş ilerledikçe kronik böbrek hastalığı riski artıyor. 70 yaş üzerindeki bireylerin %25-30’u, 50 yaş altındaki bireylerin ise %8-10’u bu hastalıktan etkileniyor. Ayrıca diyabet, yüksek tansiyon ve aşırı sigara tüketimi böbrek hastalığı riskini artırıyor.
Kalp ve Damar Sağlığıyla Yakın İlişki
Kronik böbrek hastalığı, kalp krizi ve felç gibi kalp-damar hastalıkları riskini ciddi şekilde artırıyor. Vakıf, böbrek fonksiyonlarının düzenli izlenmesini ve yüksek tansiyon ile yüksek kolesterol gibi risk faktörlerinin sıkı kontrol edilmesini tavsiye ediyor.
Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
- Düzenli tansiyon ve kan şekeri kontrolü
- Sağlıklı beslenme ve ideal kiloyu koruma
- Yeterli su tüketimi (günde en az 1,5 litre)
- Sigara ve aşırı alkol kullanımından kaçınma
- Ağrı kesici ilaçların doktor kontrolü dışında uzun süreli kullanımından sakınma
Sonuç:
Deutsche Nierenstiftung, herkesi böbrek sağlığı konusunda bilinçli olmaya çağırıyor: „Böbreklerinizi düşünün, erken teşhis hayat kurtarır!“
Kaynak:
- Deutsche Nierenstiftung (Alman Böbrek Vakfı)
- Almanya Federal Sağlık Bilgilendirme Merkezi (BZgA)
#BöbrekSağlığı #Nierengesundheit #DünyaBöbrekGünü #Weltnierentag #KronikBöbrekHastalığı #ChronischeNierenerkrankung #AlmanyaSağlık #GesundheitDeutschland #ErkenTeşhis #Früherkennung