In den Sommerferien bietet die Kinder- und Jugendpsychiatrie des Universitätsklinikums Münster (UKM) erneut ein besonderes Bewegungsangebot: therapeutisches Boxen. In Kooperation mit dem Boxzentrum Münster nehmen bis zu 15 Patient:innen im Alter von 10 bis 18 Jahren an zehn pädagogisch begleiteten Einheiten teil – ohne Körperkontakt, aber mit voller Konzentration auf Technik, Koordination und mentale Stärke.
Projektleiter Christian Feldhaus erklärt:
„Boxen hilft unseren jungen Patient:innen, ihre Emotionen zu regulieren und ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Die Freude an der Bewegung steht dabei klar im Vordergrund.“
Auch eine Teilnehmerin betont den positiven Effekt:
„Ich habe gelernt, dass Stärke nicht nur Kraft bedeutet – es geht auch um Kontrolle und gutes Timing.“
Das Projekt wird wissenschaftlich begleitet und ausschließlich durch Spenden des Fördervereins der KJP ermöglicht.
Boks Terapisiyle Gençlere Özgüven Aşısı
Boks Eldivenleriyle Güçlenen Ruhlar: Münster Üniversite Hastanesi’nden Çocuklara Yaz Tatilinde Terapi Desteği
Almanya’da çocuk ve genç psikiyatrisinde tedavi gören gençler için dikkat çekici bir yaz projesi daha hayata geçirildi. Münster Üniversite Hastanesi (UKM), yaz tatili boyunca çocuk ve genç psikiyatrisinde yatan ya da gündüz tedavi gören 10 ila 18 yaş arası hastalarına yönelik özel bir etkinlik düzenliyor: terapötik boks eğitimi. Projenin amacı sadece fiziksel hareketlilik değil, aynı zamanda özgüven kazandırmak, duygusal dengeyi güçlendirmek ve hayattan yeniden keyif alma duygusunu pekiştirmek.
“Eldivenleri tak, gündelik kaygıları bırak”
UKM Çocuk ve Genç Psikiyatrisi, Psikosomatik ve Psikoterapi Kliniği’nden Christian Feldhaus, projenin koordinatörlüğünü üstleniyor. Feldhaus, projenin önemine şu sözlerle dikkat çekiyor:
“Terapötik boks yalnızca bedensel değil, zihinsel olarak da gençlerimizi güçlendiriyor. Duygu kontrolü, öz saygı ve genel ruh haline yönelik pozitif etkiler gözlemliyoruz.”
Saldırı değil, özgüven kazanımı hedefleniyor
Münster Boks Merkezi ile ortaklaşa yürütülen projede toplam 10 eğitici seans planlanıyor. Bu eğitimler, çocuklarla çalışmakta deneyimli eğitmenler eşliğinde güvenli ve pedagojik bir ortamda gerçekleştiriliyor.
Özellikle dikkat edilen bir nokta ise: vücut teması ya da karşılıklı yumruklaşma içeren antrenmanların tamamen dışarıda bırakılması. Katılımcılar yalnızca gölge boksu ve kum torbası çalışmalarıyla teknik beceriler kazanıyor. Bu yaklaşım, fiziksel riskleri ortadan kaldırırken aynı zamanda kişisel sınırların farkına varmayı da öğretiyor.
Proje katılımcılarından bir genç şöyle diyor:
“Antrenmanları dört gözle bekliyorum çünkü her biri farklı ve eğlenceli. Burada sadece güçlü olmanın değil, zamanlamanın da ne kadar önemli olduğunu öğrendim.”
Bilimsel ölçüm ve destekle sürdürülebilirlik hedefi
Proje, öncesi-sonrası anketlerle bilimsel olarak da destekleniyor. Böylece terapötik etkinin ölçülmesi ve benzeri uygulamaların kalıcı olarak sağlık sistemine entegre edilmesi amaçlanıyor.
Tüm proje, UKM Çocuk ve Genç Psikiyatrisi Destek Derneği’nin bağışlarıyla finanse ediliyor. Dernek, tedavi gören çocuklara yönelik böyle özel girişimleri desteklemek ve süreklilik kazandırmak için düzenli olarak kaynak oluşturuyor.
#Boxtherapie #BoksTerapisi #Selbstbewusstsein #Özgüven #Kinderpsychiatrie #ÇocukPsikiyatrisi #UKM #Münster #MentaleGesundheit #RuhSağlığı #TherapieDurchSport #SporlaTerapi #JungeMenschenStärken #GençleriGüçlendirmek